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好的空气、新鲜空气你要吗?赶紧整一台空气净

小编:子墨 2018-04-11 16:32:58

人或许可以在没有食物的情况之下,活到五至六个星期,没有水还可以活几天;但没有空气却只能活几分钟而已。新鲜的空气对于身体和脑部都有充沛的导向。身体从户外活动所得的益处比室内的更多。

纯净和新鲜的空气为身体和脑部带来以下的好处:

新鲜的空气促进健康的血液循环;它坚强体格并使身体充满活力;纯净的空气能安抚神经-让思想镇静和安宁;它刺激胃口和帮助食物消化得更完全;房间里的新鲜空气让你有更恬静和美好的睡眠。

“要多呼吸新鲜空气。”“让我出去呼吸几口新鲜空气吧,这里太闷了。”常听人这样说。走出封闭的房间,很多城市的雾霾污染日益严重。

要搞清楚这个问题,先要知道什么是新鲜空气。稍有化学常识的人都知道,标准的空气中含氮占78.8%,氧占20.95%,二氧化碳占0.04%,以及微量的氦、氩、灰尘等。新鲜空气就是指含氧20%以上,灰尘、微生物等杂质少,有毒气体污染不严重的空气。常在有新鲜空气的环境中活动,就可以多吸入氧气。人类每天要消耗大量能量,这些能量都是体内有机物(糖、脂肪等)氧化分解出来的。此外,由于紧张和应激都会大量地消耗身体氧气的储藏,所以需要大量的氧气储备,人体内的肌肉、脂肪、蛋白质都有帮助储藏氧气的作用。

在空气清新的地方活动,还能改善呼吸机能,使肺泡通透性增加,气体交换功能改善,耐受缺氧能力提高。同时,新鲜空气也可促进全身的新陈代谢,减少疾病的发生。

有的同学成天呆在教室里学习,连课间10分钟都舍不得出去,很少呼吸新鲜空气。这样表面看是学习争分夺秒,其实效率并不高。同样,现代大公司采取联合办公,一间办公室几十甚至上百号人员办公,冬天的时候为了保暖都关闭窗户,与外界空气流通比较少。如果长时间呆在里面,工作效率也不会很高。显然,长时间吸不到新鲜的空气,人就会精神疲惫,头脑发木,四肢乏力……无形之中的空气“伤害”会让呆在闭塞环境的你措手不及!

这个时候应该考虑用空气净化器,空气净化器滤网为什么时间长了会有很多灰?得从工作原理说起。大多数家用空气净化器通过设备内的电机抽取一定空间体积的污染空气,经过预清洁滤网、活性炭滤网/HEPA高效空气过滤器、银离子滤网、负离子发生器等几层(数量、顺序因品牌而异)过滤后,释放洁净空气,起到降低室内污染物、提升空气质量和除异味的作用。当然实际过程会比你想的复杂,但经过过滤,绝大部分的有害物质留在了净化器里。

市面上的家用空净主要净化空气中的颗粒物。颗粒物包括细颗粒物PM2.5和可吸入颗粒物PM10,当然也有花粉、灰尘、螨虫、重金属等有害物。